Guia Futebol Americano 1: saiba como funciona a dinâmica do jogo

Nesta quinta-feira (03/09) começa a 106ª temporada regular da NFL (Nation Football League), a principal liga de futebol americano dos Estados Unidos. E na sexta teremos o jogo entre Chargers e os Chiefs, que será disputado no Brasil, no estádio Neo Quimica Arena, em São Paulo. Por aqui, o portal ABCdoABC fará um guia para você aprender as regras, objetivo, dinâmica do jogo, equipes, competições e muito mais.

O futebol americano é um esporte de conquista de território. Por isso, estratégia é fundamental. O principal objetivo é simples: chegar o maior número de vezes na endzone do adversário. Quanto mais o time conseguir fazer isso, mais pontos ele somará.

Dinâmica do Jogo de Futebol Americano

1️⃣ O Início: Kickoff

O jogo começa com o kickoff, um chute inicial de um time para o outro. O time que recebe a bola tenta avançar o máximo possível antes de ser parado. A partir do ponto em que a jogada para, começa a primeira campanha ofensiva.

2️⃣ Downs e Jardas

O ataque tem 4 tentativas (downs) para avançar pelo menos 10 jardas.
Se conseguir, ganha uma nova série de 4 downs (chamado “first down”).
Se não conseguir, geralmente o time chuta a bola (punt) para devolver a posse ao adversário, evitando entregar a bola em posição perigosa.

💡 Exemplo:

1ª descida (1st down): ataque começa com 10 jardas para avançar.
Se avançar 4 jardas → agora está na 2ª descida com 6 jardas restantes.
Ao completar 10 ou mais jardas dentro dessas 4 chances → ganha novo “1st down”.

3️⃣ Duração do Jogo de Futebol Americano

São 4 quartos (quarters) de 15 minutos cada (total: 60 minutos).
No meio, existe o intervalo (halftime), maior que as pausas normais entre os 1º/2º e 3º/4º quartos.
O relógio para em algumas situações: passes incompletos, jogadores saindo de campo, faltas, tempos pedidos, entre outros.
👉 Por isso, um jogo de 60 minutos de relógio pode durar mais de 3 horas reais.

4️⃣ Formas de Pontuação

Touchdown (6 pontos): quando o jogador cruza a end zone (a zona de gol) com a bola ou recebe um passe lá dentro.
Extra Point (1 ponto): chute curto após o touchdown.
Two-Point Conversion (2 pontos): em vez do chute, o time tenta mais uma jogada a partir da linha de 2 jardas; se marcar, vale 2.
Field Goal (3 pontos): chute através do “Y” (as traves), normalmente em 4ª descida.
Safety (2 pontos): quando a defesa derruba o ataque com a bola dentro da própria end zone do ataque.

5️⃣ Estrutura Básica do Jogo de Futebol Americano

Kickoff inicial.

O ataque tenta avançar em campanhas (drives).

Defesa tenta parar.

Se o ataque não avança, devolve a bola. (Punt)

O ciclo se repete até o fim dos 4 quartos.

Se houver empate no tempo normal, entra a prorrogação (overtime) com regras específicas.

✅ Resumo prático para o leigo:

O jogo é como uma batalha de território: o ataque tem 4 chances de avançar 10 jardas.
Quem chega até o fim do campo marca pontos (maior prêmio: touchdown).
Vence quem tiver mais pontos ao final dos 4 quartos.