SESI em Movimento 2026 oferece atividades gratuitas no ABC

Com o avanço do sedentarismo e o aumento de doenças crônicas, promover o acesso à atividade física deixou de ser apenas uma opção, tornou-se uma necessidade de saúde pública. É nesse contexto que as unidades do SESI-SP em Santo André, São Bernardo, Diadema e Mauá realizam, no dia 25 de abril, o SESI em Movimento 2026, evento que oferece um dia inteiro de práticas esportivas gratuitas, orientadas e acessíveis para todas as idades.

SESI em Movimento 2026 reforça combate ao sedentarismo

A realização do SESI em Movimento 2026 ganha ainda mais relevância diante dos dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Segundo estudo publicado em 2024, cerca de 31% dos adultos no mundo, o equivalente a 1,8 bilhão de pessoas, não atingem os níveis recomendados de atividade física.

No Brasil, o cenário é ainda mais preocupante: aproximadamente seis em cada dez adultos não praticam exercícios na intensidade ideal para a saúde. A inatividade física está diretamente associada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e transtornos de saúde mental.

Evento promove conscientização e mudança de hábitos

Para Roberta Borrego, gerente regional do SESI na região do ABCD, o SESI em Movimento 2026 vai além de uma programação esportiva. Trata-se de uma estratégia de conscientização coletiva.

“O SESI em Movimento é mais do que um dia de atividades, é uma ação de saúde preventiva. Queremos mostrar, de forma prática, que se movimentar é possível, acessível e essencial para a qualidade de vida. Muitas vezes, esse primeiro contato faz toda a diferença para a mudança de hábitos”, afirma.

O público poderá experimentar diversas modalidades e identificar aquela que melhor se adapta ao seu estilo de vida. A programação inclui desafios fitness, vivências esportivas, aulas coletivas e recreação para crianças, sempre com acompanhamento de profissionais qualificados.

Programação diversificada e inclusiva para todas as idades

A proposta é incentivar a prática de exercícios de forma leve, acolhedora e inclusiva. O evento foi estruturado para atender desde crianças até idosos, democratizando o acesso ao esporte e reforçando a importância do movimento na rotina diária.

Além das atividades práticas, o ambiente também favorece a socialização e o bem-estar, fatores essenciais para a adesão contínua a hábitos saudáveis.

Estrutura permanente amplia impacto do SESI-SP

A iniciativa está alinhada a uma política contínua do SESI-SP de promoção da saúde e qualidade de vida. Atualmente, a instituição conta com 52 Centros de Atividades (CATs), equipados com quadras poliesportivas e espaços dedicados à prática esportiva.

Essas unidades mantêm programação regular, especialmente aos finais de semana, voltada à comunidade. Hoje, mais de 100 mil alunos frequentam as academias do SESI no estado, consolidando o alcance das ações e o compromisso com a construção de uma população mais ativa.

Como participar do SESI em Movimento 2026

A participação no SESI em Movimento 2026 é gratuita, mas as vagas são limitadas. Os interessados devem realizar inscrição antecipada por meio do site oficial do SESI-SP: www.sesisp.org.br.

A expectativa é de alta procura, impulsionada tanto pela oferta gratuita quanto pela crescente preocupação com saúde e bem-estar.

Serviço

Evento: SESI em Movimento

Data: 25 de abril (sábado)

Horário: das 9h às 14h

Local: Centros de Atividades do:

·      Sesi Santo André: Pça. DR. Armando de Arruda Pereira, 100 – Sta. Terezinha (em frente a estação Prefeito Saladino – CPTM)

·      Sesi São Bernardo: R. Suécia, 900 – Assunção

·      Sesi Diadema: Av. Paranapanema, 1500 – Taboão

·      Sesi Mauá: Av. Presidente Castelo Branco, 237 – Jardim Zaíra

Inscrições: gratuitas, pelo site www.sesisp.org.br.