A importância da rede de apoio na gestação

Nos últimos meses, percorremos um longo caminho conversando sobre doenças, os desafios do puerpério e a importância de cuidar do corpo e da mente. Hoje, o nosso papo é sobre algo que sustenta tudo isso: a rede de apoio durante a gestação.

Logo que descobri que estava grávida, li uma frase que nunca mais saiu da minha cabeça: “A mulher nunca esquece como foi tratada na gestação”. E quer saber? É a mais pura verdade.

A gente pode até brincar que a memória fica falha durante a gravidez, mas a memória do afeto é implacável. Eu vou me lembrar para sempre de cada mão estendida, de quem me abriu um sorriso sincero na rua ou de quem me deu uma palavra de força naqueles dias em que o cansaço e a insegurança batiam forte. Por outro lado, também não esqueço dos palpites que não pedi e das pessoas que, em vez de aliviarem o peso da caminhada, tentaram torná-la mais pesada. A grávida não esquece quem segurou sua mão e, infelizmente, também não esquece quem a soltou.

A força da rede de apoio

Desde o momento do “positivo”, a vida da mulher vira do avesso. A mente muda, o corpo se transforma, a rotina ganha novas prioridades e até as companhias costumam mudar. Por isso, quem escolhe ficar ao lado de uma futura mãe merece todo o reconhecimento do mundo. É lindo quando alguém decide, de verdade, viver esse momento com você e ser rede de apoio por escolha, não por obrigação.

Sabemos que muitas mulheres atravessam a gestação sozinhas, sem apoio algum. E sabemos que elas são fortes e “dão conta”. Mas a pergunta que fica é: por que não facilitar a vida dessa mãe?. No meu trabalho, por exemplo, tive a sorte de cruzar com duas pessoas especiais que facilitaram minha vida e viraram minha rede de apoio no ambiente de serviço. Elas foram meu suporte quando passei mal, me acompanharam quando fiquei doente e me animaram nos dias de desânimo. Elas não tinham a obrigação de fazer nada disso, mas escolheram fazer. E essa escolha fez toda a diferença na minha jornada.

Ninguém é obrigado a carregar sua bolsa, ceder o assento no ônibus ou assumir suas tarefas, mas a verdade é que pequenos gestos de gentileza têm um impacto gigante. Se você encontrar uma gestante ou uma mãe e tiver a oportunidade de facilitar o dia dela, faça isso. Garanto que você não vai se arrepender e, com certeza, ela guardará esse carinho para sempre na memória.

Seja a rede de apoio que um dia você precisou!