MASP oferece oficinas esportivas para o público feminino

O Vão Livre do MASP se transformará em um centro de bem-estar e celebração no próximo domingo, 8 de março, em homenagem ao Dia Internacional da Mulher. O Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand receberá uma programação esportiva totalmente gratuita, planejada para mulheres de todas as idades e diferentes níveis de preparo físico. Todas as vivências serão conduzidas por instrutoras, garantindo um ambiente de acolhimento e representatividade feminina.

A agenda do evento contempla modalidades variadas, como yoga, treino de corrida, oficina de bambolê, aero fight e sessões de alongamento. O objetivo das atividades é estimular a percepção corporal, o condicionamento físico e o relaxamento, trabalhando desde a coordenação motora até a concentração. Além das aulas coletivas, o público contará com a orientação personalizada de uma professora sobre o uso de elásticos e pesos leves, demonstrando como é possível manter uma rotina de exercícios em ambiente doméstico.

A iniciativa nasce de uma parceria entre o MASP e a Decathlon, por meio do programa Movendo Todas, que busca incentivar a presença feminina no esporte e proporcionar espaços onde elas se sintam confiantes para experimentar novas práticas sem pressões externas. Para garantir a participação, as interessadas devem realizar uma inscrição prévia a partir de terça-feira, 3 de março, por meio do link oficial do evento.

Confira a programação completa do Vão Livre do MASP em 8 de março:

8h Yoga

9h Corrida

10h Treino funcional

11h Bambolê

11h45 DJ

12h Aero Fight

12h45 DJ

13h Bambolê

13h45 DJ

14h Aero Fight

14h45 DJ

15h Treino Funcional

15h45 DJ

16h Alongamento em duplas
 

Serviço

Domingo, 8 de março

8h às 18h

Vão Livre

Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista, São Paulo, SP 01310-200

Gratuito

Atividades sujeitas à lotação