FSS de Diadema certifica alunos de meditação e autoconhecimento

Cerca de 40 alunos receberam, nessa manhã (13/8), os certificados de conclusão do curso gratuito de Meditação e Autoconhecimento, organizado pelo Fundo Social de Solidariedade (FSS), em parceria com Associação Gnóstica de Estudos Antropológicos e Culturais, Arte e Ciências (AGEACAC). A Secretaria de Meio Ambiente também é parceira por disponibilizar o espaço para os encontros teóricos e práticos. A cerimônia aconteceu no Parque Ecológico e a primeira-dama e presidente do Caroline Rocha, esteve presente no evento.

O curso, com duração de dois meses, acontecia as terças e quintas-feiras, das 9h às 10h30 e, tinha como objetivo difundir técnicas e benefícios da meditação para promoção da saúde, qualidade de vida e equilíbrio interior. A parte prática era feita ao ar livre, nas áreas verdes do parque, o que proporcionou maior contato com a natureza.

“Durante as aulas, eu via que, a cada dia, as alunas descobriam coisas novas sobre elas. Um pensamento, às vezes um impulso que elas conseguiam controlar, além de depoimentos, me mostravam que elas estavam colocando em prática o que era passado nas aulas”, afirmou Karla Christina, uma das professoras.

Essa é a primeira vez que o curso de Meditação e Autoconhecimento acontece e já tem previsão para formação de novas turmas no período da noite, de segundas e quartas-feiras, das 10h às 20h30, no Parque Ecológico.

“O curso me proporcionou uma melhor qualidade de vida. Aprendi a refletir mais e me auto-observar. A partir da mudança na minha atitude, pude ver uma melhora dentro de casa”, concluiu Célia Cristina da Silva, aluna do curso.

Entre os benefícios da prática estão o desenvolvimento da intuição, auto-observação e discernimento; a estimulação de criatividade, inteligência e memória; a melhora no humor, autoestima e bem estar; relaxamento e alívio das tensões; equilíbrio mental e emocional, harmonia e paz interior, entre outros.

“Pude ver nos depoimentos a repercussão e o aprendizado que cada aluno teve a partir da troca de experiências. Com certeza, foi um curso que somou muito e agora eles poderão colocar em prática tudo que foi ensinado”, Caroline Rocha.

AGEACAC. É uma instituição não governamental, sem fins lucrativos, de caráter filantrópico e cultural, que difunde o conhecimento e a cultura gnóstica (cultivo da sabedoria) de forma inteiramente gratuita, por meio de cursos e palestras nas áreas de Psicologia, Antropologia, Metafísica, Meditação, Filosofia, entre outros.

FUNDO SOCIAL DE SOLIDARIEDADE. É uma entidade sem fins lucrativos, constituído por membros representantes de clubes de serviços e organizações não governamentais que têm como missão promover a inclusão social através de seu objetivo principal, que é a capacitação profissional e a prática do voluntariado.