Educação Física no tratamento da dependência química

Janeiro é um mês emblemático para a conscientização sobre a saúde mental, conhecido como Janeiro Branco. Nesse contexto, a Educação Física destaca-se como uma ferramenta essencial no tratamento da dependência química, promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e social dos indivíduos em recuperação. 

Um estudo realizado pelas universidades de Toronto e Kyushu, publicado na revista Molecular Psychiatry, revelou que a prática regular de atividade física pode estimular a formação de novos neurônios e a reorganização de circuitos neurais. Esses efeitos são cruciais para ajudar pacientes a superar memórias traumáticas associadas ao uso de matéria. 

Para Fernanda Martins, professora de Educação Física e especialista em dependência química, a atividade física desempenha um papel vital na recuperação ao restaurar a autoconfiança e a autoestima. “Ao oferecer atividades físicas aos pacientes, promovemos práticas saudáveis que se mostram poderosas no tratamento de reabilitação”, explica. A prática esportiva ainda estimula a produção de endorfinas — neurotransmissores responsáveis por sensações de prazer e bem-estar —, aliviando desconfortos e mitigando os efeitos da abstinência. 

Em São Paulo, o acolhimento de pessoas em busca de tratamento para alcoolismo e drogadição é realizado por equipes multiprofissionais nos 99 Centros de Atenção Psicossocial (Caps). A assistência concedida vai desde o atendimento em situações de crise até o tratamento em unidades que integram a atividade física ao processo terapêutico. 

Reconhecer a necessidade de tratamento é o primeiro passo na luta contra a dependência química. Com diversos serviços disponíveis, tanto públicos quanto privados, a Educação Física se torna uma aliada significativa para estabilizar emocionalmente os pacientes e auxiliá-los na superação do vício.