6 atividades gratuitas encerram o Outubro Rosa em São Bernardo

A prevenção ao câncer de mama e a promoção do bem-estar integral da mulher ganham um reforço de peso em São Bernardo do Campo. No dia 25 de outubro, a Esplanada do Paço Municipal sediará o evento “Pra Frente com Elas“, uma mobilização gratuita e multifacetada que marca o encerramento das ações intensivas do Outubro Rosa na cidade.

Com uma programação diversificada que se estende das 8h30 às 14h, a iniciativa é um convite aberto para que a população feminina incorpore hábitos mais saudáveis e informações cruciais sobre o diagnóstico precoce. A campanha Outubro Rosa é mundialmente reconhecida por alertar sobre a importância da detecção em fase inicial, que aumenta significativamente as chances de cura. A matéria jornalística a seguir detalha 6 lições de saúde e autocuidado que as participantes poderão absorver no encontro.

1. Movimento e Saúde: o Corpo como Aliado na Prevenção

O evento demonstra, logo em seu início, que a atividade física é uma poderosa ferramenta de prevenção. Às 9h, a agenda começa com uma caminhada em um circuito montado no Paço Municipal. Na sequência, as participantes poderão se engajar em atividades interativas como o alongamento e um animado aulão aberto de zumba.

Essas práticas visam estimular o cuidado com o corpo e a adoção de hábitos mais saudáveis, reconhecidos cientificamente como fatores que reduzem o risco de diversas doenças, incluindo o câncer de mama. A mensagem central é clara: a prevenção começa no movimento e na rotina diária.

2. Diagnóstico Precoce e Vacinação: Orientações Cruciais

Um dos pilares do “Pra Frente com Elas” é o acesso direto à informação de saúde de qualidade. Profissionais da rede municipal estarão a postos para realizar orientações detalhadas sobre o autoexame da mama, uma etapa fundamental para que a mulher conheça o próprio corpo e possa identificar qualquer alteração suspeita.

Além disso, serão oferecidos serviços de avaliação para prevenção ao câncer bucal e a aplicação de vacinas essenciais. A vacinação disponível inclui imunizantes contra a influenza (gripe) e o HPV (Papilomavírus Humano), este último crucial na prevenção do câncer de colo de útero. Tais ações reforçam o compromisso da administração municipal com a saúde feminina além da temática principal do Outubro Rosa.

3. Autocuidado e Expressão: Oficinas para a Mente e a Alma

A programação do dia não se limita aos exames e exercícios. O bem-estar emocional e a expressão artística também são destacados como parte essencial do cuidado integral.

• Oficinas Culturais: Serão realizadas oficinas de pintura coletiva e de origami.
• Tratamento e Imagem: Um momento especial será dedicado às oficinas de turbantes e amarração de lenços, oferecendo suporte prático e elevando a autoestima de mulheres que possam estar em tratamento oncológico ou buscam alternativas criativas de estilo.
• Relaxamento: Haverá também a oportunidade de aprender e praticar técnicas de automassagem.

Essas atividades culturais e de autocuidado são fundamentais, pois o processo de prevenção e, quando necessário, o tratamento, exigem uma mente fortalecida e um espírito apoiado.

4. Parceria Institucional: A Força da Rede Comunitária

O sucesso e a amplitude do evento “Pra Frente com Elas” são resultado de uma notável mobilização multissetorial. O evento é promovido pelas secretarias de Saúde; Esporte e Lazer; Mulher; Cultura; Desenvolvimento Social e Cidadania; Transportes, Mobilidade e Infraestrutura e Segurança.

Essa união de forças intersecretariais visa garantir que a saúde feminina seja abordada em sua complexidade, desde a prevenção até o suporte social. Além disso, a ação conta com apoios valiosos, como a Faculdade de Direito de São Bernardo, a OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), salões de beleza, academias locais e empreendedoras da região do Taboão, mostrando que a conscientização do Outubro Rosa é uma responsabilidade de toda a sociedade. A rede de apoio é um elemento crucial no combate ao câncer.

Participe e Mude a História do Câncer de Mama

O evento na Esplanada do Paço Municipal de São Bernardo é a oportunidade perfeita para iniciar ou reforçar o seu ciclo de cuidados. Lembre-se: o diagnóstico precoce é o maior aliado na luta contra o câncer.

SERVIÇO

• Evento: Pra Frente com Elas
• Data: 25 de outubro
• Horário: Das 8h30 às 14h
• Local: Esplanada do Paço Municipal de São Bernardo
• Entrada: Gratuita