Pausa para o estresse: Yoga em Santo André com Bee Real

Santo André ganha um novo e significativo ponto de apoio para quem busca equilíbrio e bem-estar. A partir do próximo sábado, 8 de novembro, inaugura o Espaço BEE REAL, um refúgio urbano dedicado a inspirar o cultivo da saúde mental, da presença e da autenticidade por meio da Yoga e práticas integrativas. A inauguração oficial está marcada para as 14 horas

O Bee Real se apresenta como um local com um propósito claro: oferecer aulas de Yoga em Santo André que sejam acessíveis e respeitosas. O conceito é focado em um Yoga sem filtros e sem modismos, valorizando os corpos reais, as histórias reais e os caminhos pessoais de transformação em todas as dimensões da vida.

Bee Real: A nova abordagem para aulas de yoga em Santo André

O espaço visa integrar corpo, mente e espírito por meio de um leque de atividades pensado para acolher todos os níveis de experiência e idades. A abordagem inclusiva das aulas de Yoga em Santo André é destacada pela idealizadora do projeto.

“Queremos que cada pessoa se sinta confortável para ser quem é, nosso propósito é mostrar que o Yoga em Santo André é para todos os corpos, todas as idades e todos os momentos da vida”, explica Stéfany, uma das idealizadoras da Bee Real.

Além da prática de Yoga, o BEE REAL oferece vivências temáticas e outras terapias complementares:

• Experiências Aromáticas: Uso de óleos essenciais para equilibrar as emoções e a energia pessoal dos participantes.
• Meditação Guiada: Técnica fundamental para promover a pausa para o estresse, melhorar o foco e a concentração.
• Sound Healing: Experiência sonora conduzida por instrumentos como tigelas de cristal e sinos, que buscam induzir o relaxamento profundo.

Os benefícios comprovados do yoga e da meditação

A busca por Yoga em Santo André é uma resposta direta à necessidade de combater o estresse da vida moderna. O Bee Real enfatiza os diversos benefícios que a prática regular oferece.

O Yoga, como prática constante, não só melhora a flexibilidade, como também aumenta a força muscular e o equilíbrio. Há ainda contribuições importantes para a qualidade do sono e o alívio de dores, dentre outros ganhos físicos.

Já a Meditação atua diretamente na esfera mental. Ela é capaz de reduzir o estresse, melhorar o foco e a concentração, regular as emoções e aprimorar a respiração através de técnicas comprovadas. O Sound healing, por sua vez, complementa o ciclo ao emitir vibrações sonoras que contribuem para o relaxamento do corpo e da mente.

O Bee Real funcionará de segunda à quinta, em dois horários pensados para se adequar à rotina urbana: 05h30 e 19h00.

Ficha técnica e contato para praticar yoga em Santo André

O novo refúgio de bem-estar está localizado no espaço físico da Wabi, pronto para receber seus alunos a partir deste sábado.

Ficha Técnica Bee Real :

• Endereço: Rua Coronel Seabra – 631 – Santo André
• Inauguração: 08/11
• Horário da Inauguração: 14 horas
• Horário de Funcionamento: De segunda à quinta, em dois horários: 05h30 e 19h00.
• Informações/WhatsApp: (12) 981617027
• Contato: e-mail: beereal.company@gmail.com
• Instagram: beereal_br