Virada Esportiva foca em atividades para o público 60+

A Prefeitura de São Paulo prepara uma programação diversificada para a Virada Esportiva 2025, que ocorrerá nos dias 20 e 21 de setembro. Este evento é especialmente voltado para o público acima de 60 anos, oferecendo uma variedade de atividades físicas e recreativas que incentivam a prática de exercícios de forma leve e prazerosa.

Entre as atrações, destaca-se o tradicional mega baile “Vem Dançar”, que será realizado no Ginásio do Ibirapuera. O evento acontecerá em ambos os dias, das 13h às 17h, com animação garantida por uma banda ao vivo, sendo que no sábado, o artista Moacyr Franco estará presente para alegrar os participantes. Além da dança, o espaço contará com áreas destinadas ao bem-estar e à beleza, além de opções de jogos interativos.

Outro destaque da programação é a oficina de capoterapia, que será realizada no Ginásio Baby Barioni, localizado na Zona Oeste. Com técnicas adaptadas da capoeira, a atividade visa promover a coordenação motora e a socialização entre os participantes, respeitando suas limitações individuais. As oficinas ocorrerão nos dias 20 e 21, das 12h às 14h.

Para aqueles que buscam atividades focadas em condicionamento físico, serão oferecidos treinamentos funcionais no Centro Esportivo Jardim Cabuçu – Mini Balneário Irmãos Paolillo, na Zona Norte. Os treinos estão programados para ocorrer em ambos os dias das 8h às 17h, proporcionando oportunidades para alongamento e melhora da flexibilidade.

No domingo (21), as caminhadas serão promovidas em locais estratégicos como o Centro Esportivo, Recreativo e Educativo do Trabalhador (CERET) na Zona Leste e no Parque Aclimação e Centro Esportivo Aclimação na Zona Sul, com início às 8h.

Adicionalmente, os Centros Educacionais Unificados (CEUs) também participarão da Virada com atividades específicas para o público 60+. Nas unidades do Capão Redondo, São Miguel e Vila Alpina, aulas de hidroginástica estarão disponíveis. O CEU Parelheiros e o Três Lagos oferecerão ainda o hidrodance, que combina movimentos de dança com a resistência da água.

Com essas iniciativas, a Virada Esportiva se reafirma como um espaço inclusivo e dinâmico, promovendo saúde e bem-estar para a população idosa da capital paulista.

Para mais informações sobre a programação completa do evento, os interessados podem acessar o site oficial: viradaesportiva.prefeitura.sp.gov.br/.