Unhas: O que a aparência delas revela sobre sua saúde

Cuidados essenciais para prevenir doenças e manter a beleza

Crédito: Elza Fiuza - Agência Brasil

As unhas, muitas vezes negligenciadas em termos de saúde, têm um papel que vai além da estética; elas podem ser indicadores valiosos de diversas condições de saúde. Estudiosos da dermatologia alertam que a aparência das unhas pode fornecer pistas sobre o estado geral do organismo.

Esses apêndices cutâneos, que se formam a partir do terceiro mês de gestação, são constituídos por células queratinizadas, que endurecem e crescem ao longo da vida. A função primordial das unhas é proteger as extremidades dos dedos e melhorar a percepção tátil, além de desempenharem um papel cultural significativo, refletindo tendências e cuidados pessoais.

Como extensão da pele, as unhas devem ser monitoradas por dermatologistas, profissionais capacitados para diagnosticar e tratar alterações que podem surgir. As modificações nas unhas, como variações de cor ou espessura, podem ser sinais de problemas não apenas locais, mas também sistêmicos que afetam outros órgãos.

A atenção às unhas é crucial para a detecção precoce de doenças. A condição das unhas pode refletir questões de saúde interna, incluindo doenças respiratórias ou hepáticas, por exemplo. Assim, uma simples observação pode facilitar o diagnóstico inicial e o tratamento adequado.

O crescimento das unhas também merece destaque. As unhas das mãos normalmente levam entre 4 a 6 meses para crescerem completamente, enquanto as unhas dos pés podem demorar entre 6 a 12 meses. Portanto, qualquer dano ou trauma nas unhas pode levar tempo significativo para cicatrizar.

Para garantir a saúde das unhas, cuidados básicos são imprescindíveis. A higiene regular e um manuseio delicado são fundamentais para evitar infecções e outros problemas. O uso excessivo de produtos químicos em manicures também deve ser evitado para não comprometer a integridade das unhas.

Em caso de alterações notáveis nas unhas, como mudanças de cor ou textura, é recomendável procurar um dermatologista para avaliação adequada. Lembrar-se de que a saúde deve sempre prevalecer sobre a estética é essencial para manter não apenas as unhas saudáveis, mas todo o organismo em bom funcionamento.

* Dr. Eduardo Guimarães Ferreira é dermatologista registrado sob o CRMMG 39046 e RQE 19410.

  • Publicado: 20/01/2026
  • Alterado: 20/01/2026
  • Autor: 24/03/2025
  • Fonte: Farol Santander São Paulo