Sesc São Caetano oferece atividades para o público 60+

O Sesc São Caetano preparou uma agenda especial e totalmente gratuita para o público 60+ durante o mês de novembro. Esta iniciativa é voltada ao bem-estar e à valorização das experiências de vida, com o objetivo de estimular novas descobertas, promover o envelhecimento ativo e fortalecer vínculos sociais. A programação abrange diversas áreas, desde expressão musical até oficinas criativas.

Percussão e Ritmia: Envelhecimento Ativo com “Batuque Todo Dia”

A programação de novembro começa com a vivência rítmica “Batuque Todo Dia“, sob a orientação de Roger Lima. A atividade acontece todas as quartas-feiras de novembro, das 14h às 16h, no espaço Convivência.

A vivência proporciona uma experiência rítmica através da percussão afro-brasileira, permitindo aos participantes explorarem sua criatividade, resgatarem memórias e vivenciarem a música como instrumento de expressão pessoal e coletiva.

Autoimagem e Longevidade: O Envelhecimento Ativo em Foco

No dia 13 de novembro, quinta-feira, das 14h às 16h, será realizado o encontro “Autoimagem e Narrativas da Longevidade” com a pesquisadora e gerontóloga Marta Fontenele. Esta proposta convida os participantes a uma reflexão sensível sobre as marcas do tempo como parte constituinte de suas histórias pessoais. O encontro trabalha a aceitação corporal e o fortalecimento emocional. A atividade é gratuita e ocorre na Convivência.

Saboaria e Panificação: Habilidades Criativas para o Público 60+

Para quem busca o aprendizado em atividades manuais, o curso “Saboaria Natural” será ministrado por Fernanda Esperança, fundadora da Terrosa Saboaria Ancestral. As aulas acontecem às segundas-feiras, de 17 de novembro a 8 de dezembro, das 14h às 16h30, no Espaço de Tecnologias e Artes (ETA).

• Processo Artesanal: Os participantes aprenderão todo o processo de fabricação de sabonetes naturais.
• Ingredientes e Técnicas: O aprendizado inclui a escolha de ingredientes e técnicas de aromatização com elementos da natureza.
• Inscrições: As inscrições para o curso de Saboaria Natural são gratuitas.

Encerrando as atividades do mês, no dia 27 de novembro, quinta-feira, das 14h às 16h30, a oficina “Pães Sem Sova – Técnicas de Panificação” será apresentada pela professora Paula Martins Chueri. O curso apresentará métodos simplificados para o preparo de pães artesanais. A atividade ocorre na Convivência, com distribuição de senhas 30 minutos antes do início.

A programação especial e gratuita do Sesc São Caetano em novembro oferece múltiplas portas de entrada para o envelhecimento ativo, promovendo conhecimento, cultura e bem-estar.

SERVIÇO:
Sesc São Caetano
Rua Piauí -554 Santa Paula – São Caetano do Sul
Datas: novembro

Inscrições online a partir do dia 29/10
Telefone para informações: (11) 4223-8800