Empresas ignoram rotina de pais nas férias escolares e sobrecarregam famílias

Burnout parental e falta de políticas internas tornam julho um mês crítico

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As férias escolares são um verdadeiro teste de equilíbrio entre trabalho e vida familiar. A pausa nas aulas exige dos pais e responsáveis uma reorganização da rotina para garantir cuidado, lazer e segurança às crianças fora da escola, enquanto seguem cumprindo suas funções profissionais.

Gerenciar a carreira e a rotina intensa de cuidar dos filhos não é uma tarefa simples, e a pressão pode levar ao burnout parental. Um estudo da Universidade Estadual de Ohio, por exemplo, mostra que pais que trabalham têm um risco significativamente maior de desenvolver o problema. Quando não há apoio institucional e compreensão no ambiente de trabalho, o desafio se transforma em sobrecarga e sofrimento silencioso.

A realidade de muitas famílias reflete esse cenário. Angélica, 29 anos, moradora da Quarta Divisão, em Ribeirão Pires, conta a dificuldade que enfrenta: “Eu tenho dois filhos e, todas as férias escolares, viram um período complicado para mim. Não consigo fazer nada de legal com eles porque tenho que trabalhar; algumas vezes deixo com parentes, minha mãe me ajuda também”. Quando questionada sobre o apoio da empresa, a resposta é desanimadora: “Não tem nenhuma ajuda, nem atrasos são tolerados nesses períodos, mesmo sabendo que a rotina muda”.

Pais Cansados - Burnout Parental - Família - Férias Escolares
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Para a CEO da Carpediem RH, Aliesh Costa, é crucial que as empresas cultivem uma cultura organizacional empática e flexível. “Quando a organização reconhece que seus profissionais também exercem papéis importantes fora do trabalho, como pais e mães, ela cria um ambiente de confiança e pertencimento. Esse apoio se traduz em produtividade e comprometimento“, destaca.

Segundo Aliesh, as políticas de apoio à parentalidade vão além de um diferencial competitivo: são uma estratégia que promove engajamento, bem-estar e retenção de talentos. “Muitas vezes, pequenos ajustes na rotina corporativa têm um impacto enorme na vida das pessoas”, afirma. “Empresas que cultivam essa sensibilidade mostram que compreendem o que significa ser humano dentro e fora do trabalho”, completa.

Para Fabiana, 32 anos, também de Ribeirão Pires, o esgotamento foi tão grande que ela decidiu deixar o emprego formal como ajudante de produção para trabalhar com faxinas. “Na firma eu não tinha vida, tinha que deixar meu filho com outra pessoa. Agora, graças a Deus, me firmei no trabalho com pessoas boas que entendem que durante as férias escolares a rotina muda, né? E em algumas casas onde trabalho consigo até levar meu filho”.

Apoio corporativo nas férias escolares

Embora o recesso escolar seja um período esperado pelas crianças, para mães e pais que trabalham ele representa um desafio logístico e emocional. Quando não há suporte das empresas, a sobrecarga pode comprometer tanto a qualidade de vida quanto o rendimento profissional.

Pensando nisso, a especialista em recursos humanos Aliesh Costa aponta quatro iniciativas simples e eficazes que podem ser adotadas pelas organizações para auxiliar suas equipes durante as férias escolares, promovendo bem-estar e fortalecendo vínculos com os colaboradores.

Ofereça a opção de trabalho remoto:

O home office é uma alternativa atraente, pois alivia a pressão e oferece flexibilidade para conciliar compromissos profissionais com a supervisão dos filhos, durante as férias escolares.

Crie uma cultura de diálogo, empatia e compreensão:

Líderes sensíveis e uma comunicação aberta são essenciais para que os pais se sintam seguros ao lidar com imprevistos, como um filho doente. “As empresas precisam normalizar as conversas sobre parentalidade no ambiente de trabalho. Isso cria segurança psicológica e fortalece o vínculo entre gestores e equipes”, afirma Aliesh.

Desenvolva programas ou benefícios voltados para atividades infantis:

Oferecer subsídios para colônias de férias, descontos em clubes ou até espaços de recreação temporários pode aliviar custos e preocupações, demonstrando que a empresa se preocupa com o bem-estar familiar.

Canais de apoio psicológico:

O apoio psicológico é fundamental para que pais e mães enfrentem os desafios diários da parentalidade. Além de promover a saúde mental, esses canais ajudam a prevenir o burnout e mostram que a empresa valoriza seus colaboradores em todas as esferas da vida.

Recreio nas Férias em São Paulo

Em São Paulo, o projeto Recreio nas Férias ganha destaque.

Durante o recesso escolar, a Prefeitura de São Paulo oferece uma excelente alternativa para pais e responsáveis com o programa “Recreio nas Férias. Totalmente gratuito, o projeto proporciona atividades culturais, esportivas e de lazer para bebês, crianças e adolescentes.

Recreio nas Férias Escolares
Divulgação/Prefeitura de São Paulo

O programa oferece uma programação variada, que inclui oficinas, brincadeiras, jogos, contação de histórias, apresentações culturais e passeios a locais como museus, teatros e parques.

Além das atividades recreativas, o projeto também foca na segurança alimentar. Durante o dia, as crianças e adolescentes recebem três refeições (café da manhã, almoço e lanche da tarde). Nas creches polo, são oferecidas cinco refeições diárias. Segundo o Secretário de Educação, Fernando Padula, o objetivo é proporcionar uma educação integral, mesmo durante as férias escolares, garantindo ao mesmo tempo a segurança alimentar dos participantes.

  • Publicado: 13/02/2026
  • Alterado: 13/02/2026
  • Autor: 31/07/2025
  • Fonte: Sorria!,