Rodas de conversas sobre nutrição estimulam hábitos saudáveis

Mais da metade da população adulta brasileira (51%) está acima do peso e 17% são obesos, segundo levantamento do Ministério da Saúde. Situação que aumenta os gastos públicos com internações e atendimento ambulatorial devido às consequências do excesso de peso, como doenças e limitações físicas. Para reverter este quadro, o Programa de Educação Alimentar e Nutricional de Diadema (PEAND) promoverá, entre 08 e 30 deste mês, rodas de conversas com participantes do Programa Caminhando Bem.

O objetivo é disseminar informações e orientações relativas à alimentação, estimulando a adoção de hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis para a prevenção e controle de doenças. Os encontros serão realizados nos polos das Academias da Cidade, projeto que estimula prática de atividade física orientada ao ar livre. Em média, os grupos são formados por 15 a 20 pessoas.

No início, os participantes farão exercícios com o auxílio de um professor de educação física. Após a atividade, haverá um bate-papo com orientações de nutricionistas sobre rótulos de alimentos, comparação de quantidades nutricionais em produtos alimentícios industrializados e a diferença entre alimentos in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados.

O grupo também realizará um café da manhã comunitário em que cada participante é responsável por levar um prato. “Nos primeiros encontros, os cafés eram compostos por alimentos industrializados, frituras e poucas frutas. No decorrer da ação, é possível observar que os cafés passam a ter alimentos naturais, preparações mais saudáveis, inclusive com aproveitamento integral dos alimentos, frutas e introdução de sucos naturais sem adição de açúcar. Isso caracteriza uma mudança radical dos hábitos alimentares”, explica a nutricionista e secretária municipal de Segurança Alimentar Maria Del Carme Gonzalez.

Ainda de acordo com a secretária, é de extrema importância eventos como esse na cidade, pois dessa forma, a educação alimentar e nutricional entendida como um dos caminhos para a promoção e a proteção da saúde pode ser considerada como estratégia de processo educativo permanente e consolidada como elemento construtivo na vida dos moradores de Diadema.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO:
Data: 08/11/16 – 8h30
Local: Praça Paul Harris – Av. Dom Pedro X Rua José Bonifácio – Vila Conceição

Data: 09/11/16 – 8h30
Local: Praça Miosótis – Rua Miosótis s/nº – Vila São José (casa de uma participante)

Data: 16/11/16 – 8h30
Local: Conjunto Habitacional Sanko – Rua Sul s/n° – Parque Industrial Vila Conceição

Data: 22/11/16 – 8h30
Local: UBS ABC – Rua Martins Fontes, 30 – Jardim ABC

Data: 23/11/16 – 8h30
Local: Parque Saned – Rua Santa Cruz s/nº – Jd. Canhema

Data: 29/11/16 – 8h30
Local: Vila Nogueira – Rua Isaac Aizemberg s/n° – Vila Nogueira

Data: 30/11/16 – 8h30
Local: Redondão Jardim Rosinha – Av. São José – Centro