Programação do Sesc Verão em São Caetano

Entre os dias 8 de janeiro e 28 de fevereiro, a rede de unidades do Sesc São Paulo levará ao público a possibilidade de conhecer e praticar cerca de 70 modalidades olímpicas e paralímpicas, além dos esportes que buscam integrar o rol de Modalidades Olímpicas nas edições dos Jogos de 2020 e 2024.

Norteada pelo tema “Qual o Esporte que te Move?”, a programação do Sesc Verão 2016 busca sensibilizar as pessoas para a importância da inclusão do esporte e da atividade física no dia-a-dia. Para tanto, unidades do Sesc na capital, Grande São Paulo, interior e litoral do estado e espaços públicos receberão atividades esportivas, torneios, campeonatos, além de aulas abertas, clínicas, vivências e bate-papos com importantes nomes do esporte nacional. Vale destacar ainda que serão montadas exposições sobre cada modalidade de programação, reforçando a importância da cultura esportiva.

SÃO CAETANO – CARRETA MOVE BRASIL
A Carreta Move Brasil traz diversas possibilidades de prática e vivência do esporte e da atividade física, levando aos parques, às praças e às ruas uma amostra dos programas realizados nas unidades do Sesc como: a Ginástica Multifuncional, o Programa Sesc de Esportes e a Recreação.

A unidade móvel contará com os mais diversos e modernos equipamentos esportivos, como instrumentos de boxe, ringue desmontável, bolas de diversas modalidades, mini quadras, tabela de basquete, tapete de yoga, cordas náuticas, pneu de caminhão para Crossfit, além de um equipamento de som, para deixar o ambiente tranquilo.

O objetivo da Carreta é levar ao público do Sesc São Caetano e de nossa cidade a vivência e o contato com práticas esportivas e atividades físicas. Sabendo da importância para a nossa saúde dessas práticas no dia-a-dia, a unidade móvel oferece tais atividades de maneira mais simples e divertida, em ambientes relaxantes.

A programação contará com nomes como Eduardo Ohata, ex-colunista do Caderno de Esportes da Folha de São Paulo e comentarista especializado em boxe da ESPN. Participação também de Robson Conceição, primeiro pugilista brasileiro classificado para os Jogos Olímpicos 2016, eleito pelo Comitê Olímpico Brasileiro como o melhor atleta de boxe do país nos anos 2013, 2014 e 2015. O baiano possui duas medalhas em campeonatos mundiais: Bronze em Doha 2015 e Prata em Almaty 2013. Tem em seu currículo a prata nos Jogos Panamericanos de 2011 e duas participações em olímpiadas (Pequim 2008 e Londres 2012)

INAUGURAÇÃO SESC VERÃO E CARRETA MOVE BRASIL
A abertura do Sesc Verão e a inauguração da Carreta Move Brasil terá a apresentação das modalidades, práticas e vivências oferecidas, além de contar com Presença de Food Trucks, apresentação de Taiko, apresentação de katas, apresentação de Boxe, apresentação de Luta Olímpica. Aberto a todos os públicos e gratuita, acontece no dia 8/1, sexta-feira, das 15h às 21h, tudo isso na tranquilidade do Espaço Verde Chico Mendes, no Bairro Cerâmica em São Caetano do Sul.

Esporte e Atividade Física
SESC VERÃO 2016
Conheça e vivencie esportes olímpicos e paralímpicos por meio de exposições, encontros com atletas, torneios e apresentações esportivas
aula aberta
Tai-chi-chuan – Carreta Move
Arte marcial com suas raízes na China, sendo, atualmente, uma arte praticada no mundo todo. Este estilo é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os criadores do Tai Chi Chuan basearam sua arte na observação da natureza, não apenas na observação dos animais, mas também no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.
A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
09/01. Sábado, às 8h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
11 a 29/01. Segundas e quartas, às 19h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
11 a 29/01. Terças e quintas, às 9h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
11 a 29/01. Sextas, às 8h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Kung – Fu – Carreta Move
O Kung Fu é uma arte marcial milenar, sua história está ligada diretamente a história da China. Termo que significa “trabalho duro” essa descrição se encaixa nos rigores envolvidos no aprendizado e prática das artes marciais chinesas. Existem mais de 300 estilos de kung Fu catalogados.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
11 a 13/01. Segunda e quarta, às 10h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
12/01. Terça, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
14/01. Quinta, às 19h
Sala Vênus – Sesc São Caetano

Circuito de GMF  – Carreta Move
Atividades que por meio de exercícios desenvolve as capacidades físicas e habilidades motoras que podem ser utilizadas na vida diária, no lazer e nos esportes.
Não recomendado para menores de 12.
Grátis
11/01 a 25/02. Segundas e quartas, às 9h e 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Alongamento – Carreta Move
Exercício físico orientado para a manutenção ou aumento da flexibilidade da musculatura permitindo assim maior movimentação da articulação comandada pelo grupo muscular exercitado e, o que o torna uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, proporcionando maior agilidade de elasticidade e auxilio na prevenção de lesões.
Não recomendado para menores de 12.
Grátis
11/01 a 25/02. Quintas, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Boxe – Carreta Move
Modalidade olímpica onde o objetivo do lutador é acertar o maior numero de golpes no adversário e se defender para não ser atacado. Ganha a luta quem somar o maior numero de golpes perfeitos no final de todos os assaltos ou provocar o nocaute do oponente.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
21/01. Quinta, às 19h
Sala Vênus – Sesc São Caetano
25 a 27/01. Segunda e quarta, às 10h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
26/01. Terça, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Rádio Taisso  – Carreta Move
Ginástica transmitida através do radio. Foi regulamentado no Japão em 1928, em comemoração e homenagem à posse do Imperador Hirohito. No Japão é transmitida todos os dias às 6h30 da manhã, no Brasil a transmissão é feita por fita cassete. O “Rádio Taissô” é uma ginástica que pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer hora e em qualquer lugar. Foi criada com o objetivo de manutenção da saúde e felicidade do povo.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
01 a 25/02. Segundas e quartas, às 19h
Exceto carnaval – de 8 a 12/2
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta) – Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
01 a 25/02. Terças e quintas, às 9h
Exceto carnaval – de 8 a 12/2
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta) – Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
01 a 25/02. Sextas, às 8h
Exceto carnaval – de 8 a 12/2
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta) – Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Aikido – Carreta Move
Traduzido como “o caminho do espírito harmonioso”. O objetivo de Ueshiba (criador do aiquido) era criar uma arte em que os seus praticantes pudessem defender-se a si próprios a partir do ataque adversário através da combinação de movimentos atacantes, redirecionando a força adversária, ao invés de combatê-la diretamente, ou seja, o praticante conduz o impulso atacante dando entrada ao ataque a partir da transformação dos movimentos rivais.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
01 a 03/02. Segunda e quarta, às 10h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
02/02. Terça, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
04/02. Quinta, às 19h
Sala Vênus – Sesc São Caetano

Kempô Indiano – Carreta Move
O kempô não segue uma hierarquia de faixas, como o judô ou o caratê. Aprender uma técnica de luta vai muito além do desejo de garantir a autodefesa. Em geral, os praticantes buscam também autocontrole e disciplina. A prática é inspirada nos movimentos dos animais e nos ritmos da natureza. Acredita-se que sua origem tenha mais de 5.000 anos, serviu de base para o Kung fu.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
11/02. Quinta, às 19h
Sala Vênus – Sesc São Caetano
15 a 17/02. Segunda e quarta, às 10h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
16/02. Terça, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

Capoeira – Carreta Move
É uma expressão cultural Africana que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música. Desenvolvida na África principalmente por descendentes de escravos africanos, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.  Uma característica que distingue a capoeira da maioria das outras artes marciais é a sua musicalidade. Praticantes desta arte marcial brasileira aprendem não apenas a lutar e a jogar, mas também a tocar os instrumentos típicos e a cantar. Um capoeirista que ignora a musicalidade é considerado incompleto.  A partir de 7 anos.
Livre
Grátis
22 a 24/02. Segunda e quarta, às 10h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP
23/02. Terça, às 20h
Espaço Verde Chico Mendes (Carreta)
Av. Fernando Símonsen, 566 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP

aulas abertas
Carreta Move Brasil
Diversas possibilidades de prática e vivência do esporte e da atividade física levando aos parques, às praças e às ruas uma amostra dos programas realizados nas unidades do Sesc como: a Ginástica Multifuncional, o Programa Sesc de Esportes e a Recreação.
Livre
Grátis
25/01 a 25/02. Segunda a sexta, das 8h às 11h e das 18h às 21h
Espaço Verde Chico Mendes
Rua Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica – São Caetano do Sul

vivência
No ritmo do Atleta – Rua de Lazer
Atividade que tem por objetivo apresentar e proporcionar vivência prática da rotina de treinamento físico de um atleta de boxe olímpico. Com Vladimir Godói, técnico da seleção paulista e brasileira de Boxe Olímpico e fundador da Liga Sorocabana de Boxe.
Livre
Grátis
31/01. Domingo, às 9h
Avenida Presidente Kennedy, altura do n° 2400

bate-papo
Bem mais sobre o Boxe – Carreta Move
Bate-papo sobre a história e as regras do boxe olímpico com Eduardo Ohata, colunista do caderno de Esportes da Folha de São Paulo, comentarista especializado em boxe da ESPM. Participação Yamaguchi Falcão Florentino, seguida de atividade prática.
Livre
Grátis
09/01. Sábado, às 9h
Espaço Verde Chico Mendes
Rua Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica – São Caetano do Sul

Lutas e a não violência – Carreta Move
Conversa sobre artes marciais e esportes de combate, desmistificando a relação entre a luta e a violência. Com Léo Akio Imamura, formado em Educação Física, praticante de artes marciais. Estuda a teoria e prática de várias modalidades. Aos 16 anos, já se destacava no cenário marcial brasileiro, pelo caratê e pela arte de armas de Okinawa, o Kobudo. Participação de um(a) atleta(o) de luta olímpica (a ser confirmado) e mediação de Diolino Brito, instrutor de atividades físicas do Sesc São Caetano e mestre em Ciências Sociais pela Universidade Metodista de São Paulo, mestre em capoeira pela Federação Paulista de Capoeira.  Convivência.
Não recomendado para menores de 12.
Grátis
22/02. Segunda, às 19h30

corrida
Clube da Corrida – Carreta Move
Atividade que reúne praticantes ou iniciantes na pratica da corrida, integrando sociabilização, atividade física e orientação técnica.
Não recomendado para menores de 16.
Grátis
09/01 a 25/02. Terças e quintas, às 8h e 19h
Espaço Verde Chico Mendes
Rua Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica

lutas e artes marciais
Caratê
Caratê é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias” pois durante sua prática suas armas são naturais, como: visão, mãos, braços, corpo, pés, e cérebro. É uma arte altamente científica, que faz o mais eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades defensivas. Acima de 7 anos. Sala Vênus.
Livre
Grátis
11/01 a 26/02. Segundas, quartas e sextas, às 19h
Inscrições a partir de 4/1 na Central de Atendimento. Necessária apresentação de atestado médico.

para todos os públicos
Lançamento Carreta Move Brasil
Dispositivo móvel que apresenta diversas possibilidades de prática e vivência do esporte e da atividade física levando aos parques, às praças e às ruas de uma amostra dos programas realizados nas Unidades do Sesc como a Ginástica Multifuncional, Programa Sesc de Esportes e Recreação.
Presença de Food Trucks
Apresentação de Taiko
Apresentação de katas
Apresentação de Boxe
Apresentação de Luta Olímpica.
Livre
Grátis
08/01. Sexta, das 17h às 21h
Espaço Verde Chico Mendes
Rua Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica – São Caetano do Sul

Alimentação
SESC VERÃO 2016
Conheça e vivencie esportes olímpicos e paralímpicos por meio de exposições, encontros com atletas, torneios e apresentações esportivas
oficina
Cerimônia do Chá
No Brasil, usamos a palavra “chá” para designar qualquer bebida quente feita com folhas e flores. Tecnicamente, só é considerado chá o que é feito a partir de folhas camellia sinensis, planta nativa do sul da China e do sudeste da Ásia. Nesta oficina, vamos conhecer mais sobre as propriedades benéficas destas bebidas e o ritual cerimonioso ligado a elas em dois países que possuem a tradição do chá: Japão e Inglaterra.  Com Erika Kobayashi –  Jornalista, redatora, socióloga, pesquisadora em cultura japonesa em busca da meditação conectada.  No Quiosque.
Livre
Grátis
24/02. Quarta, das 19h30 às 21h
Inscrições a partir de 1/2. Vagas limitadas.

Jovens
SESC VERÃO 2016
Conheça e vivencie esportes olímpicos e paralímpicos por meio de exposições, encontros com atletas, torneios e apresentações esportivas
curso
Desafios e estratégias para a fotografia de esportes
Muitas são as dinâmicas de movimento inerentes a cada tipo de esporte, o que exige do fotógrafo conhecimento e percepção para captar o momento exato e clicar. Neste curso os princípios básicos para a fotografia esportiva serão apresentados, bem como tipos de equipamentos específicos e exercícios práticos durante os encontros. Com Ricardo Kafka.  Convivência.
Livre
Grátis
12/01 a 02/02. Terças, das 19h às 21h15
Inscrições a partir de 1/2. Vagas.

Intergerações
SESC VERÃO 2016
Conheça e vivencie esportes olímpicos e paralímpicos por meio de exposições, encontros com atletas, torneios e apresentações esportivas
intervenção
Tsurus
Segundo a cultura japonesa, o pássaro tsuru é símbolo de boa sorte, longevidade e fortuna, e diz a lenda que se uma pessoa fizer 1.000 unidades desta figura em origami, seu desejo será realizado. Durante o mês de fevereiro, a revoada de tsurus feitos pelos frequentadores do Sesc São Caetano, cheios de bons presságios, podem ser vistos com a criação da artista plástica.  Espaço de Brincar.
Livre
Grátis
01 a 29/02. Segunda a sexta, das 7h às 21h30
06 a 29/02. Sábados, das 8h às 17h30

ENCONTRO
Coletivo de Dobradura Tsuru
Encontro informal e interativo para praticar a dobradura, conversar, trocar técnicas e construir e colaborar com uma obra/intervenção artística coletiva. Convivência.
Livre
Grátis
08 a 30/01. Segunda a sexta, das 7h15 às 21h30
08 a 30/01. Sábados, das 8h15 às 17h30

SERVIÇO:
Data: de 8/01 a 25/02/2016
Locais:  Sesc São Caetano – Rua Piauí, 554 – Santa Paula
Espaço Verde Chico Mendes – Rua Fernando Simonsen, 566 – Cerâmica
Informações sobre valores e classificação indicativa podem ser conferidas no site www.sescsp.org.br/saocaetano, ou em nossa Central de Atendimento.
Realização: Sesc São Caetano
Apoio: Prefeitura Municipal de São Caetano do Sul
Telefone para informações: (11) 4223-8800