Programação do mês do idoso em Diadema aborda alimentação

No dia 1º de outubro, quarta-feira, o Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI) recebeu a palestra “Alimentação saudável na terceira idade”, realizada pela nutricionista e coordenadora do Programa de Educação Alimentar e Nutricional de Diadema (PEAND), Maria Del Carme Gonzalez.

O evento fez parte da programação para o mês do idoso na cidade. Confira abaixo o calendário das atividades.

A nutricionista ressaltou a importância de se alimentar bem nessa idade. “A alimentação é necessária em todas as faixas etárias, mas geralmente os idosos acabam deixando de fazer isso de forma correta. Por isso, temos que estimulá-los a hábitos saudáveis”, afirmou.

Além disso, é essencial para o idoso manter-se sempre ativo com exercícios físicos e consumir água regularmente. Outro ponto abordado foi a base familiar, já que ela também se torna a ponte para uma velhice tranqüila e saudável.

PROGRAMAÇÃO
Palestra com Vereador Dr. Albino Tema: Saúde na Melhor Idade.
Dia: 7 de outubro, terça-feira, 8h30.
Local: CCMI Centro. Rua Paquetá, 23 – Jd. Rosinha.

Apresentações dos grupos da Melhor Idade, praça de alimentação e feira de artesanato.
Dia: 10 de outubro, sexta-feira, das 8h às 15h.
Local: Praça Lauro Michels. Avenida Antonio Piranga com Rua Amélia Eugênia – Centro.

Apresentação do Grupo de Dança Portuguesa da Melhor Idade, representando a cidade de Diadema
Dia: 16 de outubro, quinta-feira, às 9h.
Local: Faculdade Anhanguera de Santo André. Rua Alberto Redenberg.