Programa De Bem com a Vida celebra 15 anos em São Bernardo

A longevidade com qualidade é um dos pilares da saúde preventiva e, em São Bernardo do Campo, o sucesso do Programa De Bem com a Vida celebra 15 anos com resultados expressivos. A iniciativa, coordenada pelo Departamento de Atenção Básica e Gestão do Cuidado da Secretaria de Saúde municipal, oferece grupos de convivência em todas as 35 UBSs (Unidades Básicas de Saúde) da cidade. Com um foco especial na população idosa, o programa se estabeleceu como um catalisador de bem-estar, fortalecimento de vínculos sociais e promoção de saúde integral.

A festa de celebração do 15º aniversário do Programa De Bem Com a Vida, realizada na sexta-feira (31/10) na Câmara de Cultura Antonino Assumpção, foi marcada por música, dança, arte e muita emoção, reunindo mais de 100 participantes de nove unidades de saúde, incluindo São Pedro I, Parque São Bernardo, Farina, Baeta, Montanhão, Selecta, Ipê, Represa e Batistini.

A força da conexão e do cuidado mútuo

O coração do Programa de Bem Com a Vida reside na sua capacidade de criar laços sociais fortes, transformando grupos em verdadeiras famílias. A moradora do bairro Baeta Neves, Maria Aparecida Vargas Kuwabara, a Dona Cida, de 78 anos, é um testemunho vivo desse impacto. Participante desde o início do projeto, ela ressalta a importância da convivência para a saúde:

“A gente se sente bem, chega, conversa, ri, se emociona. Inclusive, nós nos tornamos uma família, então alguém começa a faltar, a gente se preocupa, vai atrás”, relatou a idosa.

A percepção de Dona Cida alinha-se aos conceitos modernos de saúde, que reconhecem a conexão entre o bem-estar mental e o físico. “Se a gente está bem mentalmente, ajuda o físico. Nos grupos a gente ri e chora juntos”, afirma. O convite é direto: “Convido todas as pessoas, que procurem a sua UBS para participar, é uma horinha, uma horinha e meia, que a gente passa ali rindo, cantando, se alongando, é tudo de bom para a vida da gente.”

Transformação física e mental do Programa De Bem Com a Vida

O programa De Bem Com a Vida oferece um leque diversificado de atividades que vão além do simples exercício físico. Com educadores de diferentes áreas, como dança e teatro, são promovidas práticas corporais, exercícios de memória, alongamentos e outras atividades lúdicas. Teresinha Rodrigues dos Santos, de 58 anos, moradora do Novo Baeta, descobriu o grupo por meio de uma vizinha e, após 11 anos de participação, compartilha sua transformação.

“Quando comecei, tinha muitas dores no corpo. E fui fazendo os exercícios, as atividades, a gente pensa que é um exercício bobo, mas faz toda a diferença”, contou. Teresinha destaca que a iniciativa é um espaço de respiro e autocuidado, além de ser um foco crucial para o fortalecimento de amizades. “Aqui a gente vem para esquecer da roupa, da casa para limpar, aqui a gente vem para ter um momento nosso, cuidar da gente“, concluiu. O foco no autocuidado e no desprendimento das preocupações domésticas é um diferencial poderoso do Programa De Bem com a Vida.

Estrutura de suporte e a missão preventiva

A educadora física e pedagoga Elizabeth Pardim, que faz parte do projeto há sete anos, reitera a missão central da iniciativa. Ela explica que o Programa De Bem com a Vida é um “presente” que visa a promoção de saúde e bem-estar, incentivando o movimento e a interação não só nas UBSs, mas em diversos locais dos territórios.

“A gente promove saúde, traz as pessoas para se movimentar, não apenas nas UBSs, mas em diversos locais do território onde essas pessoas moram. Todas as UBSs contam com o programa e qualquer pessoa que se interessar pode participar“, reforçou a educadora. A longevidade do projeto, completando 15 anos de história, é a prova de que políticas públicas focadas na prevenção e no bem-estar social, especialmente para a Melhor Idade, geram resultados duradouros e melhoram significativamente a qualidade de vida da população. O Programa De Bem com a Vida se firma como um modelo de sucesso em saúde pública.