Profissionais de saúde são capacitados para aulas de Lian Gong

Imagine se existisse uma prática de exercícios terapêuticos composta por um conjunto de movimentos especificamente projetados para a prevenção e tratamento de diferentes patologias do sistema músculo-esquelético e do sistema cardiorrespiratório, distúrbios do sistema gastrointestinal e, principalmente, do stress da vida moderna. Essa prática já existe e se chama Lian Gong. Sua função principal é buscar nos exercícios o equilíbrio energético e harmônico do corpo.

Com o objetivo de aumentar as ofertas de atividades terapêuticas em todas as 20 Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município, desde 2010 a Prefeitura de Diadema vem realizando a capacitação de profissionais da Rede Municipal de Saúde para atuarem como executores e multiplicadores do Lian Gong, prática corporal de origem chinesa.

Capacitação dos profissionais – Até o momento, 110 pessoas (60 em 2010 e 50 em 2011) foram capacitadas para usar a técnica chinesa como desenvolvimento do vínculo terapêutico, buscando uma visão ampliada do processo saúde-doença e a promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado.

Esses profissionais atuam nas diferentes UBSs da cidade como agentes comunitários de saúde, técnicos de enfermagem, auxiliares de enfermagem, enfermeiros, médicos, agentes administrativos, dentistas e auxiliares de consultórios dentários. A prática do Lian Gong foi tão bem aceita por parte dos agentes de saúde e da população da cidade que mais 30 profissionais serão capacitados até o final deste ano.

Munícipes praticantes – A estimativa é de 400 munícipes realizem a atividade regularmente nas UBSs ou espaços públicos próximos às Unidades, como parques, praças, quadras e Centros Culturais. Os resultados obtidos indicam a potencialidade do Lian Gong como prática eficaz na melhoria da qualidade de vida e na promoção da saúde dos praticantes.

Lian Gong – Criada pelo médico chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, em 1974, a prática do Lian Gong foi introduzida no Brasil 13 anos depois, pela professora de Filosofia e de Artes Corporais chinesas, Maria Lucia Lee.

Indicado para todas as idades, a prática une princípios de artes marciais e o conhecimento da Medicina Tradicional Chinesa. Composta por um conjunto de movimentos especificamente projetados, o Lian Gong proporciona uma atuação corporal global, associando a atividade física com a concentração e a mente, de forma que o individuo trabalhe o corpo como um todo.

O som dos instrumentos tradicionais da China acompanha a execução dos exercícios, estabelecendo o ritmo apropriado para a execução dos movimentos. A sequência de exercícios é composta de três partes, cada uma com 18 movimentos que levam cerca de 12 minutos para serem executados. Por aula, os praticantes necessitam de apenas 36 minutos para realizar 54 exercícios.