Pátio Higienópolis promove evento gratuito de saúde e bem-estar
Descubra como participar das aulas gratuitas de ioga, spinning e meditação guiada durante o evento focado em saúde física e mental.
- Publicado: 09/03/2026
- Alterado: 09/03/2026
- Autor: Thiago Antunes
- Fonte: Shopping Pátio Higienópolis
Crédito: Divulgação
O evento Body & Soul no Pátio Higienópolis transforma a rotina agitada da capital paulista em uma verdadeira jornada de autocuidado. Nos dias 11 e 12 de março, o shopping oferece uma programação inteiramente gratuita focada na conexão entre corpo e mente.
Como funciona o Body & Soul no Pátio Higienópolis
Os visitantes encontram atividades práticas e experiências orientadas por especialistas renomados no Terraço do Pátio. A curadoria destas vivências abrange desde exercícios de alta intensidade até momentos de relaxamento profundo e gestão de saúde.
Para garantir sua vaga no Body & Soul no Pátio Higienópolis, o interessado precisa realizar um agendamento prévio. O processo ocorre de maneira totalmente digital pelo aplicativo Iguatemi One, bastando selecionar a unidade específica e acessar a aba de benefícios.
Cronograma de atividades e experiências
A organização dividiu as práticas em horários estratégicos ao longo de dois dias. Confira a agenda oficial para programar sua visita:
11 de março (quarta-feira)
- 11h: Aula de spinning com bicicletas Ziyou
- 14h: Palestra sobre reestruturação facial e gestão do envelhecimento
- 16h: Bate-papo sobre os benefícios do chá para a saúde e o sono
- 18h: Prática guiada de ioga
- 20h: Ritual do cacau e meditação com a Live!
“A prática é baseada em tradições indígenas que consideram o cacau uma planta sagrada, colaborando para aumentar a sensação de bem-estar e reduzir o estresse, entre outros benefícios.”
12 de março (quinta-feira)
- 11h: Sessão de Pilates com Magic Circle Bio Ritmo
- 14h: Prática guiada de ioga
- 18h: Aula de spinning com bicicletas Ziyou
- 19h: Aula de spinning com bicicletas Ziyou
Garanta sua participação
As vagas são rigorosamente limitadas e dependem exclusivamente da reserva antecipada pelo aplicativo. O acesso ao evento acontece pela Praça de Alimentação, localizada no Piso Terraço da Avenida Higienópolis, 618. Planeje sua visita e aproveite todas as vantagens oferecidas pelo Body & Soul no Pátio Higienópolis.
