ONG Adote um Cidadão realiza a Corrida Eficiente 2025 com mais de 2.000 pessoas
A Corrida Eficiente, promovida pela ONG Adote um Cidadão, em parceria com o São Bernardo Plaza Shopping, e apoio social do portal de notícias ABCdoABC, reuniu mais de 2.000 pessoas em uma ação que visa muito mais que o esporte e a saúde, tem como mote a corrida como ferramenta de inclusão
- Publicado: 29/01/2026
- Alterado: 05/06/2025
- Autor: Redação
- Fonte: FERVER
A manhã ensolarada deste domingo (1º) começou de maneira diferente para cerca de mais de 2.000 pessoas, que praticaram mais do que uma atividade física em prol da saúde, exercitaram sua cidadania e o instinto solidário, ao participarem da Corrida Eficiente – Corrida e Caminhada 5K, evento esportivo mais inclusivo do ABC, promovido pela ONG Adote um Cidadão, em parceria com o São Bernardo Plaza Shopping, e que contou com o apoio social do portal de notícias ABCdoABC.

O mote da atividade é promover a igualdade, tratando a todos participantes de forma igualitária, com as mesmas considerações e condições, reunindo corredores profissionais e amadores da cidade, do ABC e até de outros municípios, incentivando a prática de atividades físicas de forma acessível e responsável, sem distinções.
Aliás, a Corrida Eficiente teve duas largadas, a primeira destinada aos PcDs (Pessoas com Deficiência), que contou com portadores de mobilidade reduzida, de deficiência visual e intelectual, entre outras, além da largada tradicional.
O trajeto de 5K foi percorrido no estacionamento do São Bernardo Plaza Shopping, que ofereceu toda segurança e estrutura para a realização da atividade.
Para realização da Corrida Eficiente, uma ambulância e carros de apoio ficaram à disposição da organização para qualquer imprevisto, mas não foi necessário o uso dos veículos.
Antonio Carlos Veiga, o Dom Veiga, empreendedor social, é o idealizador e fundador da ONG Adote um Cidadão, e explicou que este evento é muito mais do que uma atividade física, tem um caráter social de grande relevância e leva uma mensagem muito importante para a sociedade.
“Há 26 anos, a ONG Adote um Cidadão multiplica sorrisos para pessoas para lá de especiais”, encheu-se de alegria ao falar da instituição e completou ao afirmar que a Corrida Eficiente vai além do aspecto esportivo.

“Inclusão. Esse momento, que eu já expliquei para todos, não é uma corrida, é um momento de inclusão. E é muito mais que um momento de inclusão, é um momento de igualdade e justiça social. É o que o Adote Cidadão vem fazendo nesses 26 anos. A sociedade, muitas vezes, não olha para o lado e, para o lado, tem muitas pessoas que querem o carinho, querem a alegria, querem um abraço. E é isso que a gente faz”, explicou Veiga.
Há 26 anos, a ONG Adote um Cidadão atua em diversas frentes, como o próprio Dom Veiga explicou.
“Hoje foi um dia em que tinham pessoas corredoras profissionais que tiraram a própria camisa da sua equipe para colocar uma camisa da igualdade, a camisa da Corrida Eficiente. Nesse momento, as pessoas descobrem que há pessoas diferentes, que toda essa diferença se torna igualdade. E isso foi hoje aqui, na Corrida Eficiente, e como nas outras ações do Adote, que nós fazemos para mostrar que a pessoa com deficiência é um cidadão. A próxima é no sábado que vem, vai ter o Mergulho Eficiente, com profissionais na área de mergulho, e depois vai ser o Jipe Eficiente, que é a maior ação do Adote Cidadão, em 40 cidades pelo Brasil, ao mesmo tempo, dia 26 de julho, desde Mossoró até o Rio Grande do Sul”, contou o fundador da Adote um Cidadão.

Além das atividades voltadas para a inclusão, a ONG Adote um Cidadão realiza, mensalmente, ações para pessoas em situação de vulnerabilidade social e de rua, distribuindo 200 ‘feijoquinhas’, que ocorre sempre no primeiro domingo do mês, e neste domingo (1º) foi entregue também e Dom Veiga celebrou:
“Então hoje, além de ter esse evento maravilhoso, a gente vai também alimentar o corpo e a alma de pessoas que se necessitam. Multiplicar sorrisos. Essa é a atividade específica do Adote um Cidadão. E venha você também multiplicar sorrisos junto com o Adote um Cidadão e com várias instituições do Brasil inteiro”, convidou ele.
Do podcast ‘Os Imparáveis’ para a Corrida Eficiente
Apresentador do podcast ‘Os Imparáveis’, Alan Mazzoleni, participante da Corrida Eficiente, contou um pouco de sua história e que a participação na inclusão, quanto cidadão, é tão essencial quanto o oxigênio para a sobrevivência humana.
“Apresento o podcast ‘Os Imparáveis’, junto com a Carol. Viemos aqui hoje fazer a Corrida do Adote Cidadão, que o Veiga organiza aí já faz 26 anos. É super importante fazer atividade física. Eu sou um tetra, há 20 anos, vítima de acidente. Eu engordei muito depois do meu acidente. Recentemente, eu perdi 50 quilos. Atividade física faz toda a diferença, é qualidade de vida, socialização com todo mundo, tudo melhora, a vida fica muito mais gostosa”, conversou Alan, com o ABCdoABC, com um sorriso de alegria que nem cabia em seu rosto e completou sobre seu podcast:

“O podcast: Os Imparáveis é um programa de entrevistas de tudo, com todo mundo. Eu e uma amiga, que é cadeirante também, então, a inclusão já é a gente, e abordamos de tudo. A inclusão é estar em todo lugar, é super importante para nós e para toda a sociedade. Viver com a diversidade, você enriquece, ganha novos conhecimentos e para gente socializar é tudo, a gente está na vida como todas as outras pessoas. Não parece que eu sou diferente de ninguém. Sou igual a todo mundo”, mostrou o apresentador de Os Imparáveis, sua felicidade.
Garcia, idealizador da ONG Firma Cadência PcD, que participou da Corrida Eficiente, contou que as pessoas são unidas por afinidade e desejos em comum, este, no caso, é fazer o bem.
“O Veiga tem um coração acolhedor. É um cara acima da média. E Deus une pessoas com propósito. Também tem a nossa ONG, que tiramos as pessoas de dentro de casa, trabalhamos com PcDs, não para PcDs. Tiramos as pessoas que ficam paradas dentro de casa. Esse é o nosso trabalho, não tem vínculo político. A gente acaba fazendo essas coisas de coração. Eu posso falar que eu tenho um coração voltado a ajudar pessoas PcDs. Um pai atípico, uma mãe atípica, são 24 horas, 365 dias no ano. Não é fácil. Então, venha dar uma folguinha para esse pai, essa mãe. Então, seja um voluntário dessas ONGs. É isso que eu posso falar. Mais do que saúde, mais do que atividade física, é incluir, sempre incluir”, Garcia deu o recado.
