Grupos ajudam a controlar a hipertensão entre moradores

Como forma de controlar a hipertensão entre os moradores, a Prefeitura de São Bernardo promove grupos de orientação e de promoção de atividades corporais em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município. A iniciativa tem alcançado resultados significativos entre os doentes, que têm motivos para comemorar neste domingo (26), Dia do Hipertenso.

A dona de casa Quitéria Inácio da Silva Pereira, que participa de um grupo na UBS Montanhão, melhorou sua qualidade de vida graças às atividades. “Antes eu tinha algumas crises de hipertensão, mas, desde que comecei a participar, a dosagem da medicação diminuiu e me sinto mais disposta”, destacou.

Cerca de 25 pessoas participam das atividades no Montanhão. Eles se reúnem em dois horários nas terças e quintas-feiras e realizam práticas corporais, danças, jogos e até passeios, visitas a exposições, peças teatrais e bailes.

Nas UBSs existem ainda os Grupos de Hipertensos, que se reúnem semanalmente para discussões e orientações sobre o combate à doença. Também dona de casa, Rosemeire Abejanella da Silva falou sobre como a atividade tem ajudado sua família. “Meu marido é hipertenso e fui orientada a diminuir o sal em determinados alimentos. Além disso, me informaram que em alguns pratos nem precisa colocar sal.”

Para o melhor controle da doença, nos grupos os participantes, que medem a pressão duas vezes por semana, são classificados de acordo com seu grau de risco: alto, médio e baixo.

“Quando um paciente de alto risco não comparece à UBS, pedimos que os agentes comunitários de saúde façam uma convocação, pois controlamos a dosagem da medicação”, disse Thays da Cruz Enzo, enfermeira na UBS Montanhão.

MEDICAMENTOS GRATUITOS – A rede pública municipal de Saúde disponibiliza gratuitamente à população 17 medicamentos de controle de hipertensão. Eles podem ser retirados nas unidades da Farmácia Popular.

Alguns dos fatores de risco associados ao aparecimento da hipertensão, e que devem ser evitados, são obesidade, tabagismo, sedentarismo e alta ingestão de sal.