Brasileiros se inspiram em famosos +40 para envelhecer melhor

A influência dos famosos leva 68% dos respondentes a se exercitar mais

Crédito: iStock

Uma pesquisa recente da empresa de suplementos alimentares Vhita confirmou o poder das celebridades em moldar a percepção sobre o envelhecimento. O estudo revelou que 40% dos brasileiros se inspiram em famosos com mais de 40 anos para encarar a chegada da idade de forma positiva e adotar hábitos mais saudáveis.

Claudia Raia
Reprodução/Instagram – Cláudia Raia

O levantamento, que ouviu centenas de adultos conectados à internet, buscava identificar as figuras públicas mais lembradas ao se falar em envelhecer bem na atualidade. Das cerca de 500 respostas, foram citados 303 nomes diferentes.

O Top 6 Feminino e o Destaque Masculino

Entre as mulheres, as atrizes dominaram o ranking, sendo as mais citadas:

CelebridadePorcentagem de Menções
Cláudia Raia48%
Fernanda Montenegro45%
Xuxa44%
Alessandra Negrini42%
Glória Pires42%
Susana Vieira42%

No cenário masculino, dois atores foram os mais destacados: Tony Ramos, com 26% das respostas, e Ary Fontoura, com 22%.

Ary Fontoura
Reprodução – Ary Fontoura

De acordo com Bárbara Cino, nutricionista da Vhita, esses famosos inspiram por “encararem a própria idade positivamente, mostrando que é possível envelhecer com alto astral, energia e qualidade de vida.”

Famosos impulsionam mudança de hábitos

A pesquisa demonstrou a influência direta das celebridades na rotina dos brasileiros:

  • 7 em cada 10 respondentes (68%) afirmaram que passaram a se exercitar com mais regularidade por influência de algum famoso.
  • 61% começaram a se preocupar mais com a alimentação diária pelo mesmo motivo.
  • 60% intensificaram os cuidados com a pele após ver ou ouvir celebridades discutindo o tema.

O impacto vai além da adoção de novos costumes: 19% dos entrevistados interromperam hábitos prejudiciais à saúde, como fumar, em busca de uma velhice mais longa e confortável.

O papel social das celebridades contra o etarismo

Questionados sobre o papel social das figuras públicas no debate sobre o envelhecimento, os brasileiros apontaram dois trunfos principais:

  1. Poder de inspirar hábitos de vida melhores (73%).
  2. Mostrar como é possível envelhecer com naturalidade (65%), aceitando os sinais da idade.

Além disso, 44% dos ouvidos consideram essas celebridades fundamentais para discutir o etarismo (preconceito de idade) e promover mudanças na forma como a idade é vista no trabalho, na mídia e na sociedade.

A pesquisa, realizada nas últimas semanas, entrevistou 500 adultos em todas as regiões do Brasil, apresentando índice de confiabilidade de 95% e margem de erro de 3,3 pontos percentuais.

  • Publicado: 29/01/2026
  • Alterado: 29/01/2026
  • Autor: 22/10/2025
  • Fonte: Fever