Dr. Paulo Porto lança livro sobre hiperfoco e atenção

Em um cenário marcado pela superexposição a telas, notificações ininterruptas e crescente dificuldade de concentração, o neurologista e neurocirurgião Dr. Paulo Porto de Melo lança o livro “Hiperfoco Natural”, publicado pela Editora Letramais. A obra reúne estratégias fundamentadas na neurociência para fortalecer a atenção sustentada, reduzir o esgotamento mental e otimizar a produtividade sem o uso de medicamentos.

O lançamento oficial e a sessão de autógrafos com o autor ocorrerão no dia 21 de agosto de 2026 (sexta-feira), às 19h, na Livraria da Vila do Shopping JK Iguatemi, na Zona Sul da capital paulista.

Dopamina e a Neuroquímica da Atenção

Com uma linguagem acessível e ilustrações explicativas, a publicação traduz conceitos neurocientíficos complexos para a rotina diária de pessoas que enfrentam lapsos frequentes de foco. De acordo com o autor, o déficit atencional contemporâneo relaciona-se diretamente ao desequilíbrio dos circuitos de recompensa do cérebro — em especial à regulação da dopamina, neurotransmissor associado à motivação, ao impulso e à busca por estímulos imediatos.

O especialista ressalta que a falha de concentração não decorre de falta de disciplina pessoal, mas do modo como os circuitos cerebrais acessam e sustentam estados de foco profundo.

“Hiperfoco não é apenas ‘gostar muito de algo’. É uma capacidade neuroquímica que pode ser treinada, protegida e expandida, sem depender de estimulantes”, explica o Dr. Paulo Porto de Melo.

O Protocolo Prático de 21 Dias

Estruturada a partir de duas décadas de prática em neurocirurgia, pesquisa acadêmica e atendimento clínico, a obra apresenta um protocolo prático de 21 dias voltado à restauração do equilíbrio neuroquímico.

A metodologia abrange eixos de recuperação neural:

1. Modulação Neuroquímica: Ajustes no sono, atividade física e nutrição para otimizar receptores de dopamina e noradrenalina;
2. Gestão do Ambiente Digital: Redução da “fricção atencional” provocada pela alternância de tarefas e alertas de dispositivos móveis;
3. Recuperação Ativa: Alternância entre períodos de alta performance e momentos de descanso neural com base em princípios de neuroplasticidade.

Sobre o Autor e a Editora

Com mais de 10 mil cirurgias realizadas, o Dr. Paulo Porto de Melo é pós-graduado pela Universidade de Harvard (EUA), especialista em neurocirurgia robótica e procedimentos minimamente invasivos, membro do Congress of Neurological Surgeons (CNS) e da American Association of Neurological Surgeons (AANS), além de diretor de Neurocirurgia da Sociedade Mundial de Microcirurgia Robótica. O médico também colabora em projetos de pesquisa nas Universidades de Saint Louis (EUA) e Estrasburgo (França).

A Editora Letramais é especializada em publicações de desenvolvimento humano, psicologia, saúde e neurociência, focando em conteúdos de aplicação prática para o cotidiano.

Serviço do Evento

• Data: 21 de agosto de 2026 (sexta-feira)
• Horário: Às 19h
• Local: Livraria da Vila – Shopping JK Iguatemi (Piso 2)
• Endereço: Av. Presidente Juscelino Kubitschek, 2041 – Vila Olímpia, São Paulo/SP