Dia do Desafio celebra 30 anos com programação especial no ABC Paulista 

No dia 28 de maio, o Sesc São Caetano e o Sesc Santo André promovem uma série de atividades gratuitas e abertas ao público como parte da programação do Dia do Desafio 2025, que celebra seu 30º aniversário com o tema “30 Anos do Movimento”. A campanha global, que mobiliza milhões de pessoas nas Américas em prol da prática de atividades físicas, propõe neste ano o desafio coletivo de tornar o estado de São Paulo 5% mais ativo até 2029, através da Carta de Compromisso “5% mais ativos”, inspirada no Plano de Ação Global sobre Atividade Física da OMS. 

A ação é coordenada pelo Sesc São Paulo no Continente Americano, com apoio institucional da TAFISA, da ISCA e da UNESCO, e reforça o direito de todas as pessoas ao movimento, a qualquer momento e em qualquer lugar. 

A programação no ABC Paulista se estende por toda a semana do evento e inclui aulas abertas, caminhadas, oficinas, treinos ao ar livre, capacitações e atividades online. Ações externas também serão realizadas em parques das cidades na região, além de parcerias com instituições como a USCS e Secretarias Municipais. 

Destaques da programação – Sesc São Caetano

Move Flow 
com Ana Paula Ribeiro
Dias 26 e 27 de maio (diversos horários) – Sala de Ginástica II 

Técnica que utiliza bolas texturizadas que estimulam as fáscias, promovem alívio de tensões, flexibilidade e bem-estar.

Treine com o Sesc 
A partir do dia 28/5

Treinos preparatórios para corrida que ficarão disponíveis no YouTube do Sesc São Caetano e acesso por QR-code em parques de São Caetano, Mauá e Diadema.

Aulas abertas no Parque Linear – São Caetano 

Caminhada 
Dia 28/5, as 7h30 

Aula inaugural de Corrida, com Edson Cavalcante 
Dia 28/5, as 8h 

Mostra de Ginástica, Rítmica e Dança da USCS 
Dia 28/5, as 9h e as 19h 

Apresentações com alunos da graduação de Educação Física e grupos de GPT do Sesc São Caetano. 

Maratonas de Aulas Abertas – Palco Convivência 

Danças Populares Brasileiras 
Dia 28/5, as 9h 

GMF – Ginástica Multifuncional com Desafios Aeróbicos 
Dias 28/5, as 15h e às 18h30

Treine com o Sesc – Aula de Corrida 

Mauá (Parque da Juventude) 
Dia 29/5, as 8h 

Diadema (Parque do Paço) 
Dia 30/5, as 8h 

Destaques da programação – Sesc Santo André 

Caminhada Parque Linear Kennedy 
Dia 28/5 

Com participação de alunas e alunos do Sesc Santo André e convidados da Secretaria Municipal (detalhes em atualização).

Pedale seu Suco – Estação de Trem Prefeito Celso Daniel 
Dia 28/5 das 9h às 17h 

Entre um trem e outro, o público poderá tomar um suco natural produzido com a própria energia: ao pedalar uma bicicleta com um liquidificador acoplado, a força gerada pelos pedais prepara a bebida. 

Surfar na CPTM – Estação de Trem Prefeito Celso Daniel 
Dia 28/5 das 9h às 17h 

Pranchas de Surfitness simulam a sensação de surfar, exigindo equilíbrio, coordenação e adaptação. Uma forma divertida de desafiar o corpo!

Pedalada Noturna – Circuito pelas ruas de Santo André 
Dia 28/5 das 19h30 às 22h 

Passeio ciclístico com percurso de aproximadamente 30 km, passando por praças, parques e equipamentos culturais da cidade. Saída e chegada no Sesc Santo André. Traga sua bicicleta revisada, luzes dianteira e traseira, capacete, luvas e garrafa d’água. Não recomendado para menores de 18 anos. Inscrições gratuitas 

São Bernardo do Campo 
Jogar Futebol Sentado – Praça da Capela Santa Filomena 
Dia 28/5 das 9h às 17h 

Movimente-se em um divertido gol a gol sentado. Um desafio de agilidade e estratégia! 

Ribeirão Pires 
Surfar na Cidade – Local a confirmar 
Dia 28/5 das 9h às 17h 

Vivência com pranchas de Surfitness que estimulam equilíbrio e percepção corporal. 

Rio Grande da Serra 
Jogar Tênis de Mesa – Local a confirmar 
Dia 28/5 das 9h às 17h 

A modalidade convida os participantes a desafiar seus reflexos e concentração num espaço reduzido e acessível.

DIA DO DESAFIO 2025 

Dia: 28 de maio, quarta-feira 

Mais informações em: www.sescsp.org.br/diadodesafio; www.diadodesafio.org.br 

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SERVIÇO:  
SESC SÃO CAETANO 
Rua Piauí -554 Santa Paula – São Caetano do Sul
Telefone : (11) 4223-8800
Para informações sobre outras programações acesse o portal
Horário de atendimento/bilheteria – De segunda a sexta, 11h às 20h sábados e feriados, das 9h às 17h30.

SESC SANTO ANDRÉ    
Rua Tamarutaca, 302 – Vila Guiomar – Santo André  
Telefone – (11) 4469-1200  
Estacionamento: R$7,00 a primeira hora e R$ 2,00 por hora adicional (Credencial Plena) e R$14,00 a primeira hora e R$ 3,50 por hora adicional (outros).