Dicas para tornar as celebrações acessíveis a pessoas com TEA e DI

Como adaptar as festas para evitar a sobrecarga sensorial

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O encerramento do ano traz consigo luzes, sons intensos e quebras de rotina que podem representar grandes desafios sensoriais para pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Deficiência Intelectual (DI). Com uma prevalência de 1 em cada 36 crianças com TEA e até 3% da população mundial com DI, a necessidade de ambientes adaptados torna-se uma prioridade social.

Segundo Marina Alves, supervisora do Instituto Jô Clemente (IJC), a chave para o sucesso das festividades é a compreensão das necessidades individuais. “Com pequenas adaptações, garantimos conforto e segurança emocional, permitindo que todos aproveitem a celebração sem precisar se moldar a padrões excludentes”, explica.

Guia prático para uma celebração acessível

O IJC estruturou as orientações em três pilares essenciais:

1. Antecipação: O Valor da Previsibilidade

  • Comunicação Visual: Utilize fotos, vídeos e calendários para explicar a chegada das festas.
  • Passo a Passo: Detalhe o cronograma do evento (início, meio e fim) para reduzir a ansiedade.
  • Histórias Sociais: Relembre festas passadas e explique mudanças de local ou convidados.
  • Pertencimento: Envolva a pessoa na escolha da roupa, decoração ou playlist, aumentando seu senso de controle.

2. Ambiente Sensorial: Conforto e Estrutura

  • Estímulos Sob Controle: Prefira luzes neutras, reduza ruídos excessivos e ofereça abafadores de ouvido. Tenha sempre um “espaço de calma” para pausas sensoriais.
  • Sinalização Clara: Identifique banheiros e áreas de descanso com placas simples, facilitando a autonomia.
  • Flexibilidade na Rotina: Combine horários de alimentação e descanso com antecedência para evitar a desregulação emocional.

3. Comunicação e Limites: Respeito à Autonomia

  • Sensibilização de Convidados: Informe os presentes sobre os desafios sensoriais e peça paciência e clareza nas interações.
  • Linguagem Acessível: Fale devagar e de forma direta, sem infantilizar o tom de voz.
  • Respeito à Escolha: Permita que a pessoa decida se quer participar de dinâmicas sociais e que utilize roupas confortáveis, independentemente do “traje da festa”.
  • Publicado: 29/01/2026
  • Alterado: 29/01/2026
  • Autor: 16/12/2025
  • Fonte: Fever