CCSP oferece aulas de ballet para a terceira idade

Longevidança Ballet 60+: aulas gratuitas de ballet para a terceira idade promovem saúde, socialização e qualidade de vida

Publicado: 15/01/2026
Alterado: 10/10/2025
Autor: Redação
Fonte: Fever

Crédito: Prefeitura de São Paulo

O Centro Cultural São Paulo (CCSP) está promovendo o projeto “Longevidança Ballet 60+”, que oferece aulas de ballet gratuitas voltadas para pessoas acima de 60 anos. As atividades ocorrem todas as quintas-feiras, das 10h30 às 12h, e seguirão até 25 de novembro de 2025. Os interessados podem se inscrever semanalmente por meio de um formulário online.

Essa iniciativa visa proporcionar não apenas os benefícios físicos da dança, como o aprimoramento do equilíbrio e da coordenação motora, mas também aspectos mentais, ao fomentar a socialização entre os participantes. A atividade é especialmente importante para fortalecer laços de amizade em uma fase da vida em que interações sociais podem se tornar escassas. Desde seu lançamento em 2022, o programa já atendeu mais de 2.500 alunos.

As aulas são conduzidas por Marcela Paéz e Luma Preto, que são especialistas em ballet adaptado para idosos. Cada turma comporta cerca de 40 alunos, permitindo um atendimento mais próximo e personalizado. “É uma experiência única, pois proporcionamos uma oportunidade àqueles que nunca tiveram contato com a dança. É gratificante observar a melhoria na qualidade de vida dos nossos alunos”, comenta Marcela.

Ivani Yara, uma participante de 73 anos, expressou sua satisfação após participar da aula inaugural no dia 2 de outubro. “Adorei. Ter acesso a atividades assim, destinadas à terceira idade, é fundamental. Devem haver cada vez mais opções como esta, pois ajudam a exercitar tanto a mente quanto o corpo”, declarou Ivani.