Catia Fonseca compartilha transformação pessoal no Dança dos Famosos

Em uma recente entrevista, a apresentadora Catia Fonseca revelou como sua participação no quadro Dança dos Famosos, transmitido no Domingão com Huck, não apenas encantou o público, mas também trouxe mudanças significativas para sua vida pessoal. Desde o início dos ensaios, a profissional conseguiu eliminar 5 kg, um resultado que ela atribui exclusivamente à rotina intensa de treinos, sem a necessidade de uma dieta restritiva.

Durante a conversa com Daniel Nascimento, Catia expressou surpresa com a transformação que ocorreu de maneira natural. “Não alterei minha alimentação. A perda de peso foi realmente fruto dos ensaios, que são bastante intensos e diferentes das atividades físicas que eu costumava fazer anteriormente. Na verdade, estou até comendo mais”, relatou entre risos, enfatizando as exigências físicas da dança em comparação aos seus treinos anteriores.

Mais do que uma simples mudança estética, essa experiência tem proporcionado à apresentadora uma reconexão profunda com seu corpo. Catia comentou que o desafio não apenas contribuiu para sua forma física, mas também teve um impacto positivo em sua autoestima e bem-estar emocional. “Estou adorando esse momento de reconhecimento corporal e emocional. Está me fazendo muito bem. É uma transformação que vai além do físico; envolve também a maneira como me vejo e como me sinto”, afirmou.

Para Catia, cada apresentação ao vivo na Globo representa uma nova oportunidade de superar limites e descobrir novas facetas de si mesma. A energia proveniente do público e a convivência com os outros competidores têm se mostrado um verdadeiro combustível para manter sua motivação em alta.

A apresentadora também destacou o espírito de equipe cultivado nos bastidores do Dança dos Famosos. “A troca e o trabalho conjunto com meus colegas têm sido muito especiais. É um esforço coletivo, onde todos se apoiam e aprendem juntos”, disse.

Esse ambiente colaborativo tem sido fundamental para enfrentar a pressão das apresentações ao vivo, tornando cada ensaio mais leve e divertido.

No âmbito familiar, a transformação física de Catia não passou despercebida, especialmente pelo seu marido, o diretor Rodrigo Riccó. Ela compartilhou um momento divertido: “Outro dia saí do banho, olhei-me no espelho, chamei o Riccó e disse: ‘Amor, eu sumi!’. Foi engraçado e gratificante perceber o quanto meu esforço está valendo a pena”, brincou.

A experiência vivida por Catia no Dança dos Famosos tem sido uma verdadeira jornada de superação, aprendizado e alegria. Além da aclamação do público e da evolução nas coreografias, ela leva consigo a certeza de que nunca é tarde para redescobrir-se e transformar hábitos sem necessariamente seguir uma dieta rigorosa.