Apoio emocional e terapia medicamentosa são recursos importantes para parar de fumar

Durante 19 anos, a moradora de Diadema Cristiane Alves Ferreira Cordeiro buscou no cigarro uma forma de aliviar as tensões do dia a dia. Em 2022, ela decidiu procurar ajuda para deixar para trás o vício e encontrou no Grupo de Cessação de Tabagismo da Unidade Básica de Saúde (UBS) Parque Real a motivação para uma vida mais saudável. “Eu me sinto bem, pois escuto também o quanto é difícil para os outros colegas que estão lá e que não sou só eu que está sofrendo. É uma batalha diária”, relata Cristiane.

Os grupos para tratamento e acompanhamento para deixar de lado o vício do cigarro voltaram a serem realizados neste ano, em 10 UBSs, e 170 pessoas já receberam atendimento.

A cabeleireira e promotora de vendas já havia pensado em parar por conta da saúde, mas ainda era difícil. “Tenho uma amiga, a Luciana Barbosa, que trabalha como agente comunitária de saúde no posto de saúde e ela falou que o grupo iria começar em junho e ela iria participar. Ela perguntou se eu e mais um casal de amigos queríamos participar também e nós começamos juntos, um incentivando outro”, relembra.

Marcelo Aparecido Ferreira da Silva e a esposa começaram juntos com a Cristiane a frequentar o grupo. O casal gastava, em média, R$ 15 por dia com cigarro e há dois meses conseguiram parar de fumar. “Às vezes a gente ficava sem mistura, mas sem o cigarro não. Agora completa dois meses que não fumamos mais. Estou guardando o dinheiro que usava para comprar cigarro e fiz uma poupança. Estou me sentindo bem melhor”.

Os encontros ocorrem semanalmente com apoio multiprofissional de médicos, psicólogos, farmacêuticos, cirurgião dentista e outros profissionais da rede de saúde.

Para Cristiane, a experiência dos colegas de grupo ajuda a fortalecer o emocional para manter a decisão de não fumar e comemora: “Hoje não fumo mais, graças a Deus, ao grupo e às doutoras. Elas são nota mil”.